Siapa yang tidak ingin tampak selalu muda walaupun dilansir usia yang semakin menua? Daripada mengonsumsi obat-obatan atau malah melakukan perawatan yang pastinya akan menguras kantong, mending coba cara yang lebih alami. Disini ada 5 jenis makanan yang bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Oatmeal Pastikan oatmeal Anda bukanlah produk instan. Oatmeal memiliki kandungan asam amino…
Program penurunan berat badan memang bukan perkara yang mudah. Demi mendapatkan tubuh ideal, banyak perjuangan yang begitu berat dan panjang yang harus anda lalui. Salah satunya adalah dengan membatasi makanan yang anda konsumsi. Berjuang keras menahan nafsu makan dan menghindarkan diri anda dari konsumsi makanan yang biasanya anda makan memang hal yang berat, namun itulah…
Diet diabetes adalah mengatur konsumsi makanan yang sehat untuk penderita/resiko penderita diabetes agar selalu terkontrol. Makanan yang dianjurkan terdiri dari daftar makanan bagi penderita diabetes yang tinggi serat, antioksidan, vitamin dan mineral. Daftar makanan tersebut mudah ditemukan di sekitar kita dan harganya terjangkau. Yang perlu digarisbawahi, ini bukan satu-satunya makanan bagi penderita diabetes, namun termasuk…
