kemangi cegah sakit jantung dan stroke

Kemangi Cegah Sakit Jantung dan Stroke

  Daun kemangi biasanya digunakan sebagai pelengkap lalapan. Namun, tahukah Anda jika daun kemangi merupakan sumber vitamin A yang tinggi yang bisa meminimalisir penyakit jantung atau stroke. Daun kemangi biasa juga disebut dengan daun basil. Vitamin A yang tinggi dari daun kemangi ini, didapat dari carotenoid seperti beta-karotin. Beta-karotin ini merupakan anti oksidan yang kuat….

Read More

11 Langkah Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung adalah organ vital yang dimiliki oleh manusia. Jantung merupakan organyang berperan dalam sistem peredaran darah yang bekerja selama 24 jam tanpa henti. Ketika jantung telah berhenti berdetak, maka yang terjadi adalah kematian. Semua orang tentu ingin jantungnya selalu sehat. Sebelumnya kita harus mengetahui terlebih dahulu ciri-ciri dan karakteristik penyakit jantung. Penyakit jantung dapat dideteksi…

Read More