Saat ini, khususnya bagi para mahasiswa dan para karyawan sangat lah sibuk karna sudah mendekati akhir tahun. Karna terlalu sibuknya terkadang kita hanya memiliki waktu luang yang sangat sedikit dan juga tidak dimanfaatkan waktu luang yang ada dengan sangat baik. Biasanya orang-orang mengisi waktu luangnya dengan tidur saja atau bermalas-malasan dirumah. Sangat disayangkan bukan jika…
Jogging merupakan olaharaga yang bisa dilakukan dengan mudah setiap harinya,hanya saja banyak yang kurang menyadari akan manfaat jogging, banyak orang juga yang malas untuk jogging dan lebih memilih untuk pergi berolahraga di tempat fitness, padahal jogging adalah olaharaga yang memiliki banyak manfaatnya bagi tubuh kita, manfaat melakukan jogging adalah 1. Menurunkan berat badan Siapa yang…
Masa remaja merupakan masa dimana perkembangan terhadap tubuh menjadi sangat cepat dan pada masa tersebut para remaja dapat memaksimalkannya dengan berolahraga. Pilates merupakan salah satu dari sekian banyak latihan gerak tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak sedikit remaja yang tidak percaya diri dengan tubuhnya. Seperti remaja yang memiliki berat badan yang berlebih, tubuh yang…
Olahraga itu perlu untuk menjaga kebugaran tubuh kalian. Tapi kadang para cewek mengalami masalah menjaga rambut saat olahraga. Jangan sampai masalah rambut menghalangi aktivitas olahraga kalian. Yuk simak tips menjaga rambut saat berolahraga berikut ini dari Sharing Di Sini : Tata Rambut dengan Tepat Masalah penataan rambut adalah kunci saat kalian berolahraga. Buat kalian yang…
