Sekitar 12,7 juta manusia di dunia terdiagnosis kanker setiap tahunnya. Sementara 7,6 juta lainnya meninggal akibat penyakit yang mematikan ini. Banyak yang berharap obat kanker segera ditemukan, namun tak banyak yang menyadari bahwa kanker bisa dicegah dengan cara berolahraga. Berdasarkan penelitian, setidaknya olahraga bisa menurunkan risiko seseorang terkena kanker. Berolahraga tak hanya bermanfaat bagi mereka…
Ada berapa sepatu Anda di rumah? Untuk ke pesta, acara formal, jalan-jalan, kalau sepatu olahraga ada tidak? Yup, buat yang memiliki sepatu olahraga, ketahuilah kalau sepatu ini gampang banget kotornya ketimbang sepatu lainnya. Apalagi kalau Anda rajin banget olahraga saat cuaca tak menentu seperti ini. Sepatu tentu akan menghadapi kemungkinan terkena cipratan lumpur atau genangan…
Akhir pekan adalah hari yang sangat dinanti bagi ibu-ibu yang bekerja. Menikmati masa santai dengan anak-anak dan suami tercinta tanpa perlu diganggu kesibukan tugas kantor akan sangat menyenangkan hati dan jiwa. Anda butuh penyegaran pikiran agar bisa kembali fokus menjalani rutinitas sebagai istri, ibu, dan wanita karir. Akhir pekan bisa menjadi waktu yang tepat untuk…
Tidak sedikit orang yang menganggap sarapan hanya ritual sampingan yang nggak penting. Tahukah bahwa ritual yang Anda anggap tidak penting ini justru bisa memengaruhi kegiatanmu selama seharian? Hampir sebagian besar orang Indonesia menganggap sarapan sebagai ritual makan yang nggak perlu diperhitungkan. Tapi ternyata, justru sarapanlah yang memengaruhi energi kita ketika beraktivitas selama seharian. Bahkan, menurut…
