kasiat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan

Kasiat Minyak Zaitun

Sejak jaman dahulu, minyak zaitun dikenal sebagai minyak yang sangat baik manfaatnya untuk kesehatan dan juga kecantikan. Apa sajakah itu? Berikut Sharing di Sini Kasiat Minyak Zaitun, dirangkm dari berbagai sumber. Meningkatkan metabolisme Makan ½ cangkir buah zaitun setiap hari dapat mencegah kegemukan. Kasiat ini berasal dari kandungan lemak tak jenuh tunggal yang mempercepat pembakaran…

Read More

Diet untuk Penderita Diabetes

Diet diabetes adalah mengatur konsumsi makanan yang sehat untuk penderita/resiko penderita diabetes agar selalu terkontrol. Makanan yang dianjurkan terdiri dari daftar makanan bagi penderita diabetes yang tinggi serat, antioksidan, vitamin dan mineral. Daftar makanan tersebut mudah ditemukan di sekitar kita dan harganya terjangkau. Yang perlu digarisbawahi,  ini bukan satu-satunya makanan bagi penderita diabetes, namun termasuk…

Read More

Nutrisi Agar Kulit Awet Muda

Wanita mana yang tidak ingin mempunyai kulit cantik, cerah dan awet muda. Segala sesuatu yang anda makan, akan memiliki dampak pada kesehatan Anda, termasuk untuk kulit.  Namun demikian, daya tarik produk kosmetik menunjukkan hal yang sebaliknya, iming-iming cara instan dapat membawa kita untuk percaya bahwa masalah kulit kita dapat diselesaikan dengan krim tertentu atau lotion…

Read More