Lakukan Pemanasan Guna Kurangi Risiko Cedera
Akhir – akhir ini kita lihat di perkotaan besar banyak sekali orang yang melakukan aktivitas dengan bersepeda. Iya, mereka melakukan itu untuk mengurangi polusi udara serta untuk mendapatkan kesehatan tubuh karena bersepeda merupakan salah satu olahraga. Dengan bersepeda bukan hanya mendapatkan kedua manfaat tersebut tetapi kita akan mendapatkan pengalaman – pengalaman baru. Entah bertemu teman…