Jangan duduk di depan pintu, nanti susah jodoh. Makan banyak wortel biar mata bagus. Sering-sering potong rambut biar cepat panjang. Jangan makan cokelat kalau nggak mau jerawatan. Familiar dengan berbagai kalimat di atas? Yang pertama sudah pasti hanya mitos belaka. Tapi yang lainnya? Benar nggak, sih? Baca dulu, sebelum percaya. Nah, disini Sharing Di Sini…
Tiga potong sehari? Itu pemikiran lama. Cara baru untuk menjaga berat badan, mengalahkan keinginan ngemil sembarangan, dan mendapatkan asupan nutrisi harian adalah dengan menguasai the mini meal. Sama halnya seperti punya sahabat dan tidur siang, snack time sudah ada dalam hidup kita sejak kecil. Dan, kita diajari untuk tidak “merusak” selera makan malam atau lingkar…
Melihat realita dengan gaya makan yang, “kalau bukan nasi, nggak makan itu namanya,” wajar saja kalau cukup banyak perempuan di sekeliling kita yang bertubuh ‘pada berisi’. Hanya saja dampaknya yang bikin perut jadi berlipat-lipat atau yang lebih mirip ‘belut’ ini begitu mengganggu penampilan mereka. Usaha dan upaya pun sering mereka kerahkan demi menyembunyikan ‘belut’, ada…
Paling sebel ya kalau perut jadi buncit seperti ibu hamil padahal tidak sedang hamil. Sudah sit up juga masih nampak tonjolan perutnya. Well, hal ini bisa jadi karena makanan yang Anda makan. Perut buncit bisa jadi akibat perut Anda sedang kembung. Makanan yang kita konsumsi memang seringkali bisa memicu penumpukan gas di dalam perut. Hal…
