Perut buncit terjadi dikarenakan beberapa kebiasaan yang tidak sehat. Berikut penyebabnya. 1. Makan atau mengemil pada malam hari Bagi anda yang suka makan atau mengemil pada malam hari sebaiknya segera hentikan karena pada malam hari bisanya orang akan melakukan sedikit sekali akatifitas sehingga sedikit juga kalori yang akan digunakan. Menumpuk kalori bisa menyebabkan perut buncit….
Jika Anda ingin membuat perut ramping, berikut ini saya sharing di sini beberapa langkah sehat untuk mewujudkannya. Beberapa tips berikut cepat dalam mengurangi retensi air, mengurangi gas, dan menghilangkan padatan pada perut sehingga Anda akan merasa lebih percaya diri. 1. Hindari makanan berkarbohidrat tinggi seperti bagel, pasta, pretzel, dan sereal Gunakan satu irisan roti gandum…
Baju sudah keren, wangi, dan tampang keren. Namun bagaimana dengan perut? Nah ini dia yang membuat jadi biang masalah. Perut buncit memang menjadi ketakutan bagi kaum pria dan wanita. Selain tak sehat, bentuk perut yang kurang sedap dipandang memang dapat menurunkan rasa percaya diri. Jika ini masalah anda, Yang perlu anda lakukan hanyalah keseriusan dan…
