Yoga sudah menjadi salah satu olahraga favorit baik di kalangan remaja maupun dewasa. Namun, belum banyak yang mengetahui salah satu metode dari Yoga ini, yaitu Floating yoga. Perbedaan nya dengan Yoga yang biasa yaitu Floating Yoga membutuhkan keseimbangan yang lebih tinggi dan juga menggunakan alat bantu yang dinamakan swing. Alat ini digantungkan di langit-langit ruangan…
Masa remaja merupakan masa dimana perkembangan terhadap tubuh menjadi sangat cepat dan pada masa tersebut para remaja dapat memaksimalkannya dengan berolahraga. Pilates merupakan salah satu dari sekian banyak latihan gerak tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak sedikit remaja yang tidak percaya diri dengan tubuhnya. Seperti remaja yang memiliki berat badan yang berlebih, tubuh yang…
Perawatan kecantikan secara alami bisa dilakukan dirumah tanpa harus membuang banyak waktu untuk pergi ke salon atau ke klinik kecantikan. Mengingat padatnya segala aktifitas, membuat kita sulit menemukan waktu senggang untuk melakukan perawatan diri. Maka dari itu, manjakan diri dengan perawatan kecantikan dirumah seperti Creambath, Scrub dan masker wajah. Selain melakukan treatment tersebut, perbanyaklah minum…
