Jika Anda menghindari pisang karena kandungan gulabya, pikirkan lagi. Anda melewatkan camilan sehat yang memberikan banyak vitamin dan mineral, termasuk serat, kalium dan vitamin C. Klinik Cleveland melaporkan bahwa Amerika makan sekitar 22,5 menambahkan sendok teh gula per hari. Ini ditambahkan gula pada diet Anda dengan kalori, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan kekurangan…
Belakangan ini penyakit jantung semakin menjadi ancaman yang menakutkan bagi kebanyakan orang. Tak peduli pria atau wanita, serangan jantung dapat dialami oleh siapa saja, walau usia masih muda, badan terlihat bugar dan berat badan tampak ideal. Serangan jantung dianggap sebagai silent killer yang kapan saja dapat mengancam kita. Sebut saja artis Aji Massaid dan Ricky…
Tingkat keasaman atau pH darah yang baik ialah sekitar 7,35. Jadi, seharusnya kondisi pH tubuh kita adalah sedikit basa. Ternyata 80% manusia mengalami kelebihan asam dalam tubuh. Ciri-cirinya ialah kelebihan berat badan (obesitas), menderita rematik, asam urat, gula, kanker, jantung, mudah terkena infeksi virus dan bakteri, seperti flu dan radang tenggorokan, mengalami masalah pencernaan berupa…
