Pernahkah Anda mendengar saran orang tua dahulu, agar rajin berjemur di pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari pagi yang mengandung vit D. Selain, sinar matahari pagi, vit D juga bisa diperoleh dari berbagai makanan. Nah, mengutip dari situs Live Strong, inilah beberapa makanan yang bisa dijadikan sumber vit D yang baik untuk kesehatan tulang, mencegah peradangan…
Tubuh yang langsing dan porposional tentu menjadi dambaan kaum wanita, dan juga kaum pria ya. Selain terlihat cantik dipandang, tubuh yang langsing tentu ibarat tubuh yang sehat. Nah, Anda mau tau tips langsing dari wanita Jepang? Berikut Sharing di Sini 8 Rahasia Langsing Alami Para Wanita Jepang. 1. Banyak konsumsi ikan Wanita jepang itu makan…
Jika Anda berpikir kandungan yodium hanya berasal dari garam, Anda mungkin perlu mengetahui kalau ada beberapa makanan lain yang mengandung yodium. Yodium baik dikonsumsi ibu hamil karena menurut studi terbaru, yodium dipercaya bisa membuat anak cepat bicara. Seperti dilansir Dailymaill, yodium bisa didapatkan dari makanan sehari-hari. Studi yang dilakukan di Inggris dengan mengikutsertakan 228 anak ini…
Belakangan ini penyakit jantung semakin menjadi ancaman yang menakutkan bagi kebanyakan orang. Tak peduli pria atau wanita, serangan jantung dapat dialami oleh siapa saja, walau usia masih muda, badan terlihat bugar dan berat badan tampak ideal. Serangan jantung dianggap sebagai silent killer yang kapan saja dapat mengancam kita. Sebut saja artis Aji Massaid dan Ricky…
