Menu Sarapan Pagi Cepat dan Praktis Sarapan pagi merupakan momen yang harus tidak boleh sampai di lewatkan oleh keluarga anda sebab setiap pagi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karbohidrat, lemak, dan lain-lain maka keluarga anda akan memiliki energi untuk melakukan aktivitas. Namun, karena kesibukan di pagi hari sehingga terkadang lupa dengan melakukan sarapan pagi…
Banyak dari kita yang sering melewatkan sarapan saat pagi. Berbagai alasan pun muncul, mulai dari tidak sempat, sedang buru-buru, sedang tidak nafsu makan, dan lain sebagainya. Padahal, sarapan pagi itu memiliki banyak manfaat untuk tubuh selama satu hari penuh. Berikut adalah beberapa manfaat pentingnya sarapan pagi. Meningkatkan Metabolisme Tubuh Pada saat kita tidur, tubuh…
Semua orang tahu bahwa kunci untuk hidup sehat adalah kombinasi dari olahraga teratur, pola makan yang sehat dan pikiran yang positif. Tapi tak satu pun yang menyadarinya, bahwa salah satu kunci hidup sehat adalah tidak melewatkan sarapan pagi, setelah Anda bangun tidur. Setelah beristirahat dengan tidur selama semalam, tubuh Anda membutuhkan energi untuk kembali ke…
Sarapan pagi seringkali dilewatkan oleh setiap anggota keluarga. Sempitnya waktu diantara banyaknya aktifitas di pagi hari, membuat sarapan sering dinomorduakan. Terkadang, kita baru sarapan pada saat detik-detik terakhir sebelum berangkat beraktifitas, saat berada di perjalanan menuju sekolah dan kantor, atau bahkan tidak sama sekali. Padahal sarapan pagi itu sangat penting. Sarapan pagi menjadi pemasok kalori…
