diet sehat

Yuk, Diet Sehat!

Banyak cara untuk menurunkan berat badan. Namun, tak semua metode diet aman untukn dijalani. Mengurangi porsi makan saja tak cukup untuk mendapatkan tubuh ideal yang sehat. Kita juga harus berolahraga secara rutin. Olahraga berlebihan pun tak baik efeknya pada tubuh. Oleh karena itu, kita harus pandai mengatur pola makan yang sehat serta berolahraga minimal 3…

Read More
pembersih alami untuk rumah

Membersihkan Rumah dengan Bahan-Bahan Alami

  Memiliki rumah yang bersih dan nyaman merupakan dambaan setiap pemilik rumah. Selain itu, kebersihan rumah juga merupakan salah satu kunci kesehatan anggota keluarga. Oleh karena itu, kegiatan membersihkan rumah menjadi wajib hukumnya untuk menciptakan rumah yang bersih dan nyaman. Kegiatan ini pun tergolong mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja. Cukup luangkan sedikit waktu…

Read More

Makanan untuk Bayi & Balita

Setiap manusia membutuhkan asupan nutrisi semakin bertambah nya umur maka akan semakin meningkat nutrisi yang dibutuhkan untuk organ tubuhnya, disini saya ingin membahas untuk kebutuhan nutrisi pada bayi dari makanannya! Makanan yang dapat dikonsumsi oleh bayi tentu berdasarkan umur mereka seperti mengkonsumsi ASI, susu formula, bubur bayi, biskuit bayi, dll. Bayi yang baru lahir untuk…

Read More