Kamar mandi yang sehat adalah kamar mandi yang bersih dan rapi. Karena, kamar mandi merupakan tempat yang setiap hari kita pakai untuk membersihkan badan. Namun jika tempat ini kotor dan banyak kuman, kamar mandi malah akan menjadi tempat yang paling tidak sehat untuk membersihkan badan kita. Berikut Sharing di Sini Membuat Kamar Mandi yang Sehat….
Memperoleh tubuh sehat luar dan dalam tidaklah mudah jika kita tidak menerapkannya secara teratur dan disiplin. Berikut Sharing di Sini akan berbagi mengenai 10 cara mudah untuk mendapatkan tubuh sehat luar dan dalam. JANTUNG SEHAT # Gunakan Tangga. Penelitian di Universitas Belfast, Queens, menyarankan perempuan yang terbiasa duduk terus-menerus untuk sesekali naik turun tangga selama…
Tahukah Anda? Jika orang bisa sabar atau gembira selama 5 menit saja, maka sistem immunitas tubuhnya akan stabil atau naik selama 6 jam. Orang sabar, sistem immunitas tubuhnya selalu stabil. Hati gembira, sistem immunitas tubuh akan naik selama 6 jam, ia senantiasa sehat. Jika orang tidak membiarkan dirinya stress, maka ia tidak akan mengalami gangguan…
Sarapan pagi seringkali dilewatkan oleh setiap anggota keluarga. Sempitnya waktu diantara banyaknya aktifitas di pagi hari, membuat sarapan sering dinomorduakan. Terkadang, kita baru sarapan pada saat detik-detik terakhir sebelum berangkat beraktifitas, saat berada di perjalanan menuju sekolah dan kantor, atau bahkan tidak sama sekali. Padahal sarapan pagi itu sangat penting. Sarapan pagi menjadi pemasok kalori…
