Kelelahan dapat disebabkan oleh banyak hal. Selain karena padatnya aktivitas yang harus dilakukan, kelelahan dapat diakibatkan karena Anda kurang mengonsumsi makanan yang mempunyai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Makanan adalah bahan bakar bagi tubuh untuk menghasilkan energi pada tubuh, terutama saat tubuh merasa lelah atau lemah. Berikut Sharingdisini beberapa makanan yang mampu mengatasi rasa…
Apakah anda penggemar buah-buahan? Jika punya kebiasaan mengupas kulit buah sebelum mengkonsumsinya, ada baiknya anda hentikan kebiasaan tersebut. Karena cara untuk mendapatkan nutrisi paling optimal dari buah-buahan adalah dengan mengkonsumsinya bersama dengan kulitnya. Dan beberapa kulit buah-buahan bisa dikonsumsi bersama dengan kulitnya dan memberikan manfaat yang mengejutkan bagi kesehatan. Apa saja? simak berikut ini penjelasan…
Buah semangka yang nama latinnya citrullus lanatus , memiliki Kandungan air yang cukup tinggi mencapai sekitar 92%. Bisa untuk melawan rasa haus dan mengatasi dehidrasi. Semangka mengandung kalium dan kalsium yang baik untuk menghilangkan kolik. Dalam Semangka (100 gram) mengandung: – Protein 0,9 gram. – Karbohidrat 11,6 gram. – Vitamin A 876 IU. – Vitamin…
SEMANGKA menjadi buah favorit semua orang di musim panas. Tapi tahukah Anda bahwa semangka itu bukan buah? Nah, berikut ini sepuluh fakta menarik lainnya tentang semangka yang tidak terduga versi Sharing Di Sini yaitu : 1. Tidak hanya melepas dahaga, semangka bisa mengatasi peradangan seperti asma, aterosklerosis, diabetes, kanker usus dan arthritis. 2. Lebih dari 1200…
