Menstruasi Tidak Lancar, Makanlah Buah Pepaya

Menstruasi merupakan siklus yang harus dilewati oleh setiap wanita. Namun tak jarang diantara mereka yang mengalami masalah, dari rasa nyeri hingga menstruasi tidak lancar. Nah jika sebelumnya buah pepaya dianggap bisa menyebabkan ketidak-lancaran menstruasi, tapi penelitian terbaru mengungkapkan hal sebaliknya. Dilansir dari women’shealthmag, mengungkapkan mengonsumsi buah pepaya dapat memperlancar siklus menstruasi. Hal tersebut karena pepaya…

Read More
menghitung siklus haid untuk menentukan masa subur

Cara Mengetahui Masa Subur Wanita

Menentukan masa subur seorang wanita tentu tujuan akhirnya adalah agar dapat hamil dan memiliki momongan, karena jika pembuahan itu terjadi di luar masa subur maka kemungkinan untuk hamil sangat kecil. Ada beberapa teknik dan metode yang digunakan untuk mengetahui masa subur wanita untuk tujuan berhasilnya proses pembuahan atau bahkan sebagai alat kontrasepsi alamiah, sehingga semua…

Read More
mengatasi siklus haid tidak teratur

Mengatasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur

Beberapa wanita mengeluhkan siklus haid yang tidak teratur. Penyebab ketidakteraturan ini karena adanya perubahan hormon dalam tubuh seseorang atau ketidakstabilan hormon wanita. Pada saat normal, wanita biasanya memiliki siklus haid dalam rentang 28 hari, namun karena sebab tertentu siklus tersebut bisa berubah menjadi hanya 21 hari atau bahkan lebih lama sampai 35 hari. Ketidakstabilan hormon…

Read More