Memiliki kebiasaan yang tepat, dapat menjaga fungsi kerja organ paling vital untuk bekerja optimal. Otak merupakan organ terpenting yang harus selalu dilindungi. Bahkan mengonsumsi hanya satu cangkir kopi satu jam sebelum tidur dapat membuat pikiran Anda tajam selama bertahun-tahun yang akan datang. Silakan membaca tips untuk meningkatkan daya ingat otak versi situs Womans Day,Sharing Di…
Minyak ikan bukan hanya cocok diberikan untuk mendukung pertumbuhan anak-anak, Moms. Tetapi, bagi orang dewasa mengonsumsi minyak ikan juga sangat bermanfaat lho. Dikutip dari situs RD, inilah beberapa alasan mengapa Anda harus mulai mengonsumsi minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan, Sharing Di Sini merangkumnya . Mengobati penyakit mental / Terapi As we knew, asam lemak penting untuk fungsi…
Awal pergantian musim atau musim Pancaroba, biasanya kerap menjadi momok bagi sebagian orang yang memiliki alergi. Pada musim ini, banyak orang yang rentan terkena gejala flu seperti batuk, pilek, demam dan penyakit lainnya. Perubahan cuaca, suhu dan cahaya sepanjang tahun memiliki efek fisik dan psikologis pada tubuh Anda yang pada gilirannya dapat berdampak besar pada kesehatan secara keseluruhan….
Pernahkah Anda mendengar saran orang tua dahulu, agar rajin berjemur di pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari pagi yang mengandung vit D. Selain, sinar matahari pagi, vit D juga bisa diperoleh dari berbagai makanan. Nah, mengutip dari situs Live Strong, inilah beberapa makanan yang bisa dijadikan sumber vit D yang baik untuk kesehatan tulang, mencegah peradangan…
