Apa Itu Insomnia?

Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Banyak orang mengartikan bahwa insomnia adalah sebuah penyakit, namun pernyataan itu salah, insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional, kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan. Insomnia sering disebabkan oleh…

Read More

Ketakutan dalam Karir yang Perlu Anda Hindari!

Setiap orang tentunya pernah mengalami masalah, atau menemukan halangan dalam karir mereka. Bahkan, tak jarang para pekerja merasa khawatir dengan apa yang mereka kerjakan karena takut salah. Memiliki rasa ketakutan tersebut memang wajar, tapi ada beberapa ketakutan lainnya yang sebaiknya Anda hindari. Apa saja? Simak di sini, seperti dikutip dari Learnvest kami rangkum dalam tulisan…

Read More

Emosi Negatif Dapat Melemahkan Organ Dalam Anda

Tahukah Anda? Bahwa emosi Anda dapat memepengaruhi bahkan merugikan Anda. Berikut Sharing di Sini penjelasannya. MARAH? dapat melemahkan hati, maka tidak heran jika marah ulu hati pun terasa sakit. SEDIH? dapat melemahkan paru-paru, maka tidak heran jika sedih ada orang yang menderita sesak nafas. KHAWATIR? dapat melemahkan perut, maka tidak heran jika khawatir dan tidak…

Read More