konsumsi greentea dengan bijak

Konsumsi Greentea dengan Bijak

Teh hijau bermanfaat diantara mencegah penuaan dini, mencegah penyempitan pembuluh darah maupun menurunkan kadar kolesterol. Lalu siapa yang layak  mengonsumsi teh hijau? Menurut Emilia E. Achmadi MS.,RD, seorang  Clinical Dietician atau nutrisionis, menyatakan bahwa sebaiknya konsumsi teh hijau atau greentea disesuaikan dengan gaya hidup seseorang. Tapi batasan normalnya sekitar 750 cc (0,75 liter)/hari. “Kalau yang…

Read More

Menu Ini Dapat Membakar Lemak

Sudah bukan hal yang aneh lagi ketika Anda mendengar kita diharuskan berolahraga untuk membakar lemak. Tetapi, jika Anda mendengar ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda membakar lemak. Wah, niscaya program diet jadi terasa lebih menyenangkan. Memiliki berat badan berlebihan sering membuat kurang percaya diri dan memicu masalah-masalah kesehatan lainnya. Sebut saja misalnya jantung, tekanan…

Read More

Waspadai Masalah Kebotakan Pada Pria

Bahkan sebelum Anda menginjak usia 40-an tahun, pertumbuhan rambut sudah mulai nampak menurun, adanya rambut bercabang, rambut jadi mudah patah, rapuh bahkan sampai mengalami kerontokan yang cukup parah. Jadi jangan heran kalau di usia 20-an tahun pun memungkinkan anda mengalami kebotakan dini. Berdasarkan hasil penelitian spesialis rambut asal Swedia, dr. Fred Zuli bersama rekannya dr…

Read More