5 Makanan Pengobat Depresi
Merasa tidak bersemangat? Banyak orang yang menderita gejala depresi mencari pelarian pada makanan-makanan kesukaan mereka seperti cokelat, kripik kentang yang asin, dan kue-kue yang empuk. Tapi jika Anda benar-benar ingin membangkitkan semangat Anda, buatlah pilihan yang berbeda, kata para ahli gizi. “Kita mencari apa yang kita kira bisa membuat perasaan kita membaik, tetapi sering kali,…
