Hidup sehat adalah keinginan semua orang dalam menjalani aktivitas. Jika kita memiliki tubuh yang sehat secara jasmani dan rohani hidup akan terasa tentram dan nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Pola hidup yang sehat adalah gaya hidup dimana kita selalu memperhatikan segala aspek kesehatan mulai dari makanan, minuman serta vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh sehari-harinya. Pola…
Puasa Ramadhan secara umum berdampak positif bagi kesehatan. Dua belas tips berikut dari Sharing Di Sini ini perlu Anda pertimbangkan agar puasa Anda tetap menyehatkan. Minum yang cukup. Hidrasi adalah hal terpenting selama puasa Ramadhan. Setelah berbuka puasa, Anda harus minum dalam jumlah besar. Anda juga harus minum saat bersahur. Kebutuhan hidrasi tubuh adalah sekitar 1,5 liter…
Mau sehat? Berikut Sharing di Sini 10 Rahasia Sehat, yang perlu Anda terapkan setiap hari. 1. Gosok Gigimu 3x sehari (setelah makan pagi, siang dan malam) 2. Minum sedikitnya 8 gelas air putih setiap hari 3. Joging (olahraga) selama minimal 20 menit, 3x seminggu 4. Konsumsi makanan sehat dalam jumlah yang benar dan jangan pernah…
Mi Instan kerap dijadikan sebagai alternatif makanan bagi Anda yang sedang terburu-buru dan memilih cara praktis. Selain kepraktisannya, mi instan juga memiliki rasa yang gurih. Tak heran jika banyak orang ketagihan untuk selalu mengonsumsinya. Selain rasanya yang enak, konsumsi berlebih mi instan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan. Bumbu mi instan mengandung kadar garam dan…
