Berapa kali dalam sebulan Anda merasa tak enak badan? Jika begitu seringnya, berarti ada yang salah dalam agenda harian Anda. Kondisi itu kian diperburuk dengan gaya hidup tidak sehat yang kita jalankan selama ini. *Separuh lebih hari Anda habiskan di luar rumah? * Anda sempat sarapan? * Berapa liter Anda minum air putih sehari? *…
Pepaya adalah buah manis yang nikmat, mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional, harganya sangat terjangkau, dan juga pohonnya sangat mudah tumbuh jika bijinya disebar dipekarangan rumah. Papaya menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan kita. Pepaya menawarkan segudang manfaat, tidaklah mengherankan bahwa Christopher Columbus menyebutnya “buah para malaikat”, dan itu adalah sumber besar untuk enzim proteolitik, penelitian mengatakan…
Mengenal Vitamin C Vitamin C dikenal dengan nama kimia dari bentuk utamanya yaitu asam askorbat, termasuk golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular. Beberapa karakteristiknya antara lain dapat larut dalam air, sangat mudah teroksidasi oleh panas, cahaya, dan logam. Vitamin C berhasil diisolasi untuk pertama kalinya pada tahun 1928 dan pada tahun…
