Dipercaya sejak jaman Mesir kuno minyak zaitun berkhasiat bagi kecantikan, kesehatan dan pengobatan. Untuk kecantikan Minyak zaitun dapat melembabkan kulit wajah, mempertahankan keindahan kulit tubuh, serta berguna bagi kesehatan dan keindahan rambut. Selain itu minyak zaitun mempunyai manfaat bagi kesehatan dan pengobatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat minyak zaitun bagi kesehatan dan pengobatan versi Sharing…
Istilah “vitamin A” membuatnya terdengar seperti ada satu nutrisi tertentu yang disebut “vitamin A,” tapi itu tidak benar. Vitamin A adalah kelompok luas gizi yang terkait. Setiap nutrisi ini memberikan kita dengan manfaat kesehatan, tetapi manfaat ini mungkin sangat berbeda dan mereka dapat diberikan dengan cara yang berbeda. Mengkonsumsi vitamin A sangat membantu memerangi tiga…
Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin larut dalam lemak yang berperan penting dalam pembentukan sistem penglihatan yang baik.Terdapat beberapa senyawa yang digolongkan ke dalam kelompok vitamin A, antara lain retinol, retinil palmitat, dan retinil asetat. Akan tetapi, istilah vitamin A seringkali merujuk pada senyawa retinol dibandingkan dengan senyawa lain karena senyawa inilah yang paling…
Makan sarapan semakin dianjurkan untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan karena dapat menjaga rasa lapar dan mencegah makan terlalu banyak di kemudian hari. Selain itu, menurut MayoClinic.com bahwa makan di pagi hari memberikan manfaat kesehatan dengan meningkatkan asupan gizi, membantu menjaga kolesterol dan meningkatkan produktivitas sepanjang hari. Sarapan terdiri dari makanan sehat adalah cara…
