air putih dingin

Takut gemuk karena minum air putih dingin? Jangan takut!

  “Saya khawatir minum air dingin dapat membuat gemuk. Seperti yang dikatakan personal trainer di tempat fitness, bahwa air dingin dapat membekukan lemak dalam tubuh. Saya langsung berhenti minum air dingin walaupun saya menikmatinya”, begitu cerita Alya, seorang pelajar di SMA 82 Jakarta. Banyak wanita maupun pria mempercayai teori bahwa minum air dingin dapat membuat…

Read More
delima

Nutrisi Pengusir Nikotin

Merokok berbahaya bagi kesehatan. Kita semua menyadari itu, namun akibat kebiasaan buruk seseorang tersebut, orang di sekitar yang tidak merokok secara tidak langsung pun ikut menghirup asap rokok. Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan di tembakau rokok. Ada banyak bahaya kesehatan dari zat adiktif. Nikotin menyebabkan kenaikan mendadak tekanan darah dan kerusakan paru-paru dengan tar…

Read More
save our earth

Cara Sederhana Membuat Bumi Hijau (Bagian 1)

Harus kita sadari bahwa bumi kita semakin tua. Bencana alam, musibah dan kerusakan-kerusakan alam adalah akibat dari akumulasi perbuatan manusia yang tanpa berfikir panjang akibatnya terhadap kehidupan di bumi. Saat ini, di seluruh dunia sedang marak gerakan penyelamatan bumi agar tetap lestari. Menghijaukan bumi, hidup sehat dengan “back to nature”, green house, save our earth,…

Read More

Nutrisi Agar Kulit Awet Muda

Wanita mana yang tidak ingin mempunyai kulit cantik, cerah dan awet muda. Segala sesuatu yang anda makan, akan memiliki dampak pada kesehatan Anda, termasuk untuk kulit.  Namun demikian, daya tarik produk kosmetik menunjukkan hal yang sebaliknya, iming-iming cara instan dapat membawa kita untuk percaya bahwa masalah kulit kita dapat diselesaikan dengan krim tertentu atau lotion…

Read More