Yoga sudah menjadi salah satu olahraga favorit baik di kalangan remaja maupun dewasa. Namun, belum banyak yang mengetahui salah satu metode dari Yoga ini, yaitu Floating yoga. Perbedaan nya dengan Yoga yang biasa yaitu Floating Yoga membutuhkan keseimbangan yang lebih tinggi dan juga menggunakan alat bantu yang dinamakan swing. Alat ini digantungkan di langit-langit ruangan…
Perawatan kecantikan secara alami bisa dilakukan dirumah tanpa harus membuang banyak waktu untuk pergi ke salon atau ke klinik kecantikan. Mengingat padatnya segala aktifitas, membuat kita sulit menemukan waktu senggang untuk melakukan perawatan diri. Maka dari itu, manjakan diri dengan perawatan kecantikan dirumah seperti Creambath, Scrub dan masker wajah. Selain melakukan treatment tersebut, perbanyaklah minum…
Yoga adalah sebuah sistem gerakan tubuh untuk kesehatan yang menyeluruh. Yoga telah ada sejak berabad – abad silam, dan pertama kali muncul di India. Telah banyak orang menggunakan yoga sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran, juga untuk mempelajari cara – cara untuk rileks dan meningkatkan konsentrasi. Secara fisik manfaat yoga untuk bayi, balita…
Diabetes tak hanya bisa dicegah dengan mengganti pola makan dan gaya hidup, melainkan juga dengan cara olahraga. Hanya dengan melakukan olahraga setengah jam sehari, Anda bisa mengurangi risiko diabetes. Lebih spesifik, penelitian terbaru menemukan bahwa orang yang berolahraga seperti yoga dan angkat beban bisa terhindar dari diabetes. Orang yang melakukan olahraga angkat beban dan yoga…
