Keriput bisa muncul lebih awal jika Anda tidak merawat kesehatan kulit dengan baik. Untuk mencegah munculnya keriput pada kulit, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui penyebab munculnya keriput. Mau tahu apa saja? Berikut Sharingdisini beberapa penyebab munculnya keriput, terutama pada area wajah.
Kosmetik
Kosmetik bisa menjadi penyebab utama keriput pada kulit. Kosmetik murahan atau berkualitas buruk mengandung bahan kimia berbahaya, yang dapat menyebabkan keriput. Bahkan, kosmetik organik sekalipun dapat menyebabkan kerusakan pada kulit jika dipakai secara berlebihan. Jadi, batasi penggunaan kosmetik secara berlebihan pada kulit, terutama bagi Anda yang suka dandan. Beralihlah ke produk atau bahan-bahan alami untuk menjaga kecantikan kulit Anda.
Sinar matahari
Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan keriput. Terlalu sering terkena paparan sinar matahari di kulit dapat menyebabkan garis-garis halus di sekitar mata dan bibir. Untuk itu, Anda selalu dianjurkan untuk mengaplikasikan tabir surya sebelum pergi keluar rumah, terutama di siang hari di atas jam 9 hingga sore hari.
Dehidrasi
Apakah Anda tahu bahwa dehidrasi dapat menyebabkan keriput pada kulit? Kurang minum air dapat membuat kulit jadi kering. Kebiasaan buruk ini membuat kulit tidak mampu menghasilkan sel-sel baru, yang pada akhirnya bisa menyebabkan timbulnya keriput dan garis-garis halus pada kulit. Maka, biasakan untuk minum 8-10 gelas air setiap hari.
Merokok
Wanita yang merokok lebih berisiko mengalami penuaan dini dan memicu munculnya keriput. Ini dikarenakan merokok secara teratur dapat mengurangi suplai darah dalam tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan munculnya garis-garis halus dan kerutan di sekitar mata dan bibir.
Diet tidak sehat
Diet tidak seimbang dapat menyebabkan keriput pada kulit. Untuk mencegah munculnya keriput, sangat penting untuk menjalani diet yang kaya akan mineral dan vitamin. Diet seimbang dapat membantu menjaga kulit Anda tetap awet muda dan mencegah keriput. Konsumsi minimal dua porsi sayuran dan tiga porsi buah setiap hari untuk menyehatkan kulit serta tubuh Anda.
Gerakan wajah
Menyipitkan mata, mengerucutkan bibir atau bahkan tertawa lebar terlalu sering dapat memicu timbulnya garis-garis halus di sekitar mata dan bibir. Anda juga dapat melakukan yoga wajah untuk mengatasi masalah ini.
Kafein
Kerutan pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor lain, seperti konsumsi kafein yang berlebihan. Kandungan kafein dapat ditemukan pada kopi, teh, segala bentuk makanan dan minuman dari cokelat/ biji kakao, dan minuman bersoda.
Hindari tujuh penyebab utama munculnya keriput ini, jika Anda tidak ingin mengalami penuaan dini. Selain memperhatikan asupan makan yang bergizi, usahakan untuk berolahraga setiap hari.
