Hidup di kota Metropolitan yang sibuk memang sering mengakibatkan stress. Kemacetan lalu lintas jalan, polusi udara, keramaian yang membuat pusing, dan tekanan yang berasal dari pekerjaan. Apabila anda dihadapkan pada masalah – masalah tersebut dari pagi hingga malam hari, semua itu riskan membuat hati dan pikiran anda menjadi tertekan dan depresi. Menurut beberapa jurnal healthy…
Seringkali terjadi hal yang tidak kita inginkan saat memasak. Apabila saat anda sedang memasak/memanasi makanan dengan kompor, malah anda asik berbicara ditelepon, atau asik dengan hal lainnya yang membuat anda lupa dan tidak sadar bahwa anda sedang menyalakan kompor memasak sesuatu. Akibatnya makanan menjadi gosong dan meninggalkan bekas gosong pada panci atau wajan yang kita…
Ketika membeli peralatan makan, minum, dan peralatan rumah tangga lainnya di supermarket ataupun di toko seringkali terdapat label yang menempel pada barang yang kita beli tersebut, entah itu label harga ataupun stiker-stiker produk. Misalnya pada cangkir, piring, peralatan dapur, perabotan rumah tangga dan peralatan elektronik. Mau tidak mau label/stiker yang menempel tersebut harus kita lepas dari…
Dalam masa pertumbuhan anak-anak pemenuhan kebutuhan nutrisi sangatlah penting. Terpenuhinya kebutuhan nutrisi juga dapat melindungi anak-anak dari berbagai macam penyakit. Dibawah ini 5 jenis nutrisi penting yang dibutuhkan oleh anak-anak dalam masa pertumbuhannya: Kalsium Kalsium berperan penting dalam proses pertumbuhan dan dan kekuatan tulang. Selain itu kalsium juga membantu untuk menstabilkan irama jantung, pembekuan darah…
