Siapa yang tidak ingin tampak selalu muda walaupun dilansir usia yang semakin menua? Daripada mengonsumsi obat-obatan atau malah melakukan perawatan yang pastinya akan menguras kantong, mending coba cara yang lebih alami. Disini ada 5 jenis makanan yang bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Oatmeal Pastikan oatmeal Anda bukanlah produk instan. Oatmeal memiliki kandungan asam amino…
Kesibukan bekerja dan beraktivitas di kota besar terkadang membuat kita lupa atau tidak sempat melakukan hal yang penting bagi kesehatan tubuh kita – olahraga. Alangkah baiknya jika kita rutin melakukannya untuk menjaga agar badan kita tetap sehat dan dalam kondisi prima. Banyak sekali jenis olahraga yang dapat kita lakukan, dari sekedar jogging hingga permainan berkelompok…
Kopi merupakan suatu jenis minuman yang berwarna hitam pekat yang mampu memberikan cita rasa unik bagi para yang meminumnya. Bahkan tidak sedikit orang menjadi kecanduan karena cita rasa kopi yang mempunyai kandungan kafein yang terdapatdalam kopi. Dan ternyata kopi mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan jika di konsumsi secara baik dan tidak berlebihan.Dengan meminum kopi dalam…
Image source: Google Anda mungkin pernah mendengar ungkapan bahwa cemberut dapat menjadi orang cepat tua. Ungkapan itu tidak sepenuhnya salah karena saat anda cemberut kulit akan meninggalkan bekas – bekas kerutan. Sudahkah anda tersenyum hari ini? bila belum, mungkin ada baiknya, anda lakukan sekarang juga dan anda bisa melakukan aktivitas tersenyum lebih sering pada waktu…
