susu adalah pelengkap, bukan sumber gizi utama

Susu adalah Pelengkap, Bukan Sumber Gizi Utama

Semakin banyaknya pilihan susu pertumbuhan di pasaran memudahkan para orangtua dalam mencukupi gizi buah hati. Meski begitu orangtua jangan lantas “bergantung” pada susu pertumbuhan untuk urusan gizi anak. Guru besar kesehatan anak dari Universitas Gadjah Mada Mohammad Juffrie mengatakan, susu pertumbuhan seharusnya diposisikan sebagai pelengkap, bukan sebagai sumber gizi utama bagi anak. Karena itu, menggantikan…

Read More
fungsi lendir, dahak dan ingus

Ternyata, Lendir, Dahak dan Ingus Pun Ada Fungsinya

Tahukah anda bahwa walaupun lendir di tubuh manusia seperti ingus dan dahak mungkin tampak menjijikkan, namun sebenarnya cairan tersebut banyak memiliki manfaat. Kalau kurang yakin, coba anda simak berita yang dilansir dari FoxNews, berikut Sharing di Sini:”Tanpa selaput lendir, kita takkan mampu mencium bau dan bereproduksi, bahkan kita bisa jadi korban dari berbagai jenis patogen,”…

Read More
gerakan olahraga pengencang otot paha

Gerakan Olahraga Yang Mengencangkan Otot Paha

Otot paha Anda kendur? banyak lemaknya? atau paha anda ikut bergoyang-goyang ketika berjalan? Paha yang kencang pasti menambah percaya diri seseorang. Izrawan Bayu, seorang private trainer dari Celebrity Fitness, punya tips latihan inti pengencangan otot paha. Menurut dia, masuk ke latihan inti, ada enam jenis gerakanyang bisa dilakukan dalam satu setnya. Sekali latihan, Anda bisa…

Read More