manfaat gizi buah kurma

Kasiat Gizi Kurma

Kurma yang mempunyai nama latin Phoenix Dactilifera sudah dikenal sejak zaman paleolitik. Kurma merupakan sejenis tanaman palma yang banyak ditanam di daerah Jazirah Arab dan sebagian orang menganggap kurma hanya hidup di padang pasir. Namun di daerah lain yang memiliki tingkat kekeringan cukup tinggi, kurma dapat pula hidup. Kini, buah yang rasanya manis itu menjadi…

Read More
kasiat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan

Kasiat Minyak Zaitun

Sejak jaman dahulu, minyak zaitun dikenal sebagai minyak yang sangat baik manfaatnya untuk kesehatan dan juga kecantikan. Apa sajakah itu? Berikut Sharing di Sini Kasiat Minyak Zaitun, dirangkm dari berbagai sumber. Meningkatkan metabolisme Makan ½ cangkir buah zaitun setiap hari dapat mencegah kegemukan. Kasiat ini berasal dari kandungan lemak tak jenuh tunggal yang mempercepat pembakaran…

Read More
manfaat gizi telur

Manfaat Gizi Telur

Telur , adalah salah satu lauk hewani yang sangat mudah dijumpai dimanapun. Selain harganya terjangkau dan mudah didapatkan, telur juga kaya gizi. Telur menjadi alternatif makanan termurah, praktis dan bergizi jika kita sedang malas masak, daripada mengonsumsi makanan instan lainnya. Bahkan dalam keseharian, telur digunakan sebagai bahan campuran berbagai variasai masakan dan kue. Beberapa kandungan…

Read More