Cokelat hitam atau dark chocolate telah lama dikenal bermanfaat untuk kesehatan. Hasil analisis dari 20 penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cokelat hitam setiap hari akan menurunkan tekanan darah. “Meskipun kami tidak memiliki bukti efek jangka panjang dari tekanan darah yang menurun, namun penurunan tekanan darah sedikit dalam jangka pendek dapat menyebabkan penurunan risiko penyakit jantung dalam…
Kurma kaya akan vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan baik untuk penglihatan. Keuntungan lain adalah flavonoid seperti beta-karoten, lutien, dan zeaxantin. Antioksidan dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Dengan demikian, antioksidan juga melindungi terhadap risiko kanker usus besar, prostat, payudara, paru-paru, dan pankreas. Kurma adalah buah yang paling populer dengan nutrisi yang…
Gatal merupakan salah satu gangguan yang kerap kali melanda ibu hamil. Tentu hal ini membuat tidak nyaman pada ibu hamil. Selain menganggu kenyamanan, juga dapat mengganggu penampilan. Apa sih penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut saya sharing di sini penyebab, gejala dan cara mengatasinya: Penyebab: kulit kering, peregangan kulit perut, dan gejala PUPP (Pruritic Urticarial…
Cokelat bukan hanya lezat. Cokelat juga kaya manfaat, untuk balita hingga orang dewasa. Serangkaian penelitian menunjukkan, cokelat kaya akan nutrisi. Baik untuk orang dewasa, bahkan anak-anak. Namun, khusus untuk anak-anak, selalu diingatkan untuk menyikat gigi setelah menikmatinya. Tidak semua lemak jahat. Jika Anda sedang berdiet, jangan khawatir, cokelat tidak tiba-tiba membuat tubuh Anda menjadi teregang….
