Gaya hidup merupakan bagian dari kebutuhan sekunder seseorang berdasarkan perkembangan jaman dan keinginan yang dipilihnya. Gaya hidup atau lifestyle bisa berupa cara berpakaian, kebiasaan, dan lainnya. Memilih gaya hidup relatif tergantung tiap individu berdasarkan mood dan selera. Bukan sebuah kewajiban untuk mengikuti gaya hidup berdasarkan perkembangan era modern saat ini, namun kebanyakan orang akan mengikuti…
Anda pasti sering merasa ingin mengunyah sesuatu sebelum tidur pada saat malam hari. Hal ini tentu tidak menjadi masalah asal anda mengkonsumsi makanan yang sehat. Tetapi, kebanyakan orang lebih suka memakan makanan yang sebetulnya tidak baik untuk kesehatan anda. Dan ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum anda tidur. 1) Makanan yang…
Jogging merupakan olaharaga yang bisa dilakukan dengan mudah setiap harinya,hanya saja banyak yang kurang menyadari akan manfaat jogging, banyak orang juga yang malas untuk jogging dan lebih memilih untuk pergi berolahraga di tempat fitness, padahal jogging adalah olaharaga yang memiliki banyak manfaatnya bagi tubuh kita, manfaat melakukan jogging adalah 1. Menurunkan berat badan Siapa yang…
Jantung adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Jantung menjadi sumber darah yang dipompa dan mengalir ke seluruh tubuh. Bahkan detak jantung merupakan salah satu parameter adanya kehidupan dalam diri manusia. Sedikit masalah pada jantung bisa menyebabkan masalah serius pada organ lain dalam tubuh. Jantung yang sehat memberikan kesempatan bagi manusia untuk hidup lebih…
