Merawat dan Meringankan Nyeri Kaki pada Wanita Hamil

Dengan berat janin yang semakin berkembang di dalam perut, sangat wajar jika wanita hamil sering merasa nyeri di kaki seperti bengkak, kram, pegal, tumit menjadi mudah pecah-pecah.  Hal ini terjadi karena peredaran darah yang semula lancar menjadi sedikit terganjal pada area perut, terutama jika sudah memasuki trimester kedua dan ketiga seiring dengan membesarnya perut ibu…

Read More

Pertolongan Pertama Atasi Cedera pada Anak-anak

Alangkah menyenangkan melihat anak-anak berlarian dan melompat dengan riang. Namun tanpa disadari, di balik keriangan mereka tersimpan kecemsan-kecemasan kecil di benak para orangtua. Tingkah si kecil yang atraktif sering kali mengakibatkan pakaian menjadi kotor atau bahkan cedera kecil pada tubuhnya. Maka dari itu, orangtua sebaiknya memahami beberapa tindakan yang perlu dilakuan ketika anak mengalami cedera…

Read More

Stop Menggigit Kuku

Banyak orang yang memiliki kebiasaan unik, salah satunya menggigit kuku. Biasanya kebiasaan itu dilakukan ketika sedang menganggur, bosan, maupun cemas. Selain membuat kuku terlihat tidak indah, menggigit kuku bukanlah suatu kebiasaan yang baik untuk kesehatan. Kebiasaan menggigit kuku secara medis disebut dengan Onychophagia Kronis. Tidak hanya anak kecil, tapi orang dewasa juga banyak yang masih…

Read More
tips langsing ala wanita perancis

Langsing Ala Wanita Perancis

Perancis memiliki tingkat obesitas rendah di dunia, yakni sekitar 11 persen. Yang menarik mereka termasuk pemakan segalanya, bahkan perempuan Perancis tak mengenal kata diet. Lalu, bagaimana caranya mereka bisa langsing ya? Ingin langsing tanpa tersiksa seperti para wanita Perancis? Berikut Sharingdisini Tips Langsing ala Wanita Perancis. 1. “Petite” (kecil) bukan sebatas ukuran baju  Salah satu…

Read More