Kurma kaya akan vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan baik untuk penglihatan. Keuntungan lain adalah flavonoid seperti beta-karoten, lutien, dan zeaxantin. Antioksidan dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Dengan demikian, antioksidan juga melindungi terhadap risiko kanker usus besar, prostat, payudara, paru-paru, dan pankreas. Kurma adalah buah yang paling populer dengan nutrisi yang…
Bersyukurlah jika Anda memang terbiasa mandi dengan menggunakan gayung. Kabar baiknya, ternyata mandi menggunakan gayunglebih sehat daripada mandi dengan menggunakan shower. Kenapa begitu? Sebuah riset mengatakan bahwa shower yang kotor dapat memicu masalah kesehatan berbahaya. Bakteri yang ada pada shower yang kotor bisa menyebabkan infeksi paru-paru yang sulit disembuhkan. Pada shower yang kotor rentan tempat…
Ketimbang membeli barang-barang supertrendi setiap musim baru, lebih baik membeli yang basic, kemudian padankan dengan tambahan kecil yang sedang ngetren. Tiga stylist, Teresa Morisco dari Wardrobe 911, Sharon Haver, Editor in Chief FocusOnStyle.com, serta Kelly Machbitz, konsultan citra diri mengusulkan 5 tipe busana wajib ada di lemari supaya setiap wanita tidak merasa minder. Menurut mereka,…
Meracik bahan makanan bisa saja menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi sebagian orang. Akan tetapi, apakah kegiatan tersebut akan tetap menyenangkan jika dapur andalan Anda berubah menjadi ruang yang kotor dan berantakan? Selain memberikan kentidaknyamanan, kebersihan makanan pun menjadi tidak terjamin karena banyaknya kotoran, terutama yang melekat pada kompor gas. Kondisi kompor yang kotor umumnya disebabkan…
