Tidak sedikit orang menjadikan camilan sebagai sahabat dekat. Tidak heran karena camilan memang memberi kenyaman dan jadi rileks. Apalagi sedang dilanda stres atau banyak tekanan, tak pelak sepotong cokelat manis atau sebungkus keripik kentang jadi obat penenang pikiran. Camilan ini sukses membuat kita jadi bersemangat lagi! Namun, kalau sudah jadi kebiasaan, apakah baik? Hmm… Sayangnya,…
Tidak ada yang melarang anda untuk menikmati makanan ringan, namun jangan sampai membuat berat badan kita menjadi naik. Anda pun sebaiknya pandai dalam memilih jenis snack sehat, maka berikut beberapa snack sehat yang bisa anda konsumsi: Granola Granola tidak diragukan lagi merupakan makanan yang bergizi dan kaya akan serat, granola juga mengandung gula dan minyak…
Jantung adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Jantung menjadi sumber darah yang dipompa dan mengalir ke seluruh tubuh. Bahkan detak jantung merupakan salah satu parameter adanya kehidupan dalam diri manusia. Sedikit masalah pada jantung bisa menyebabkan masalah serius pada organ lain dalam tubuh. Jantung yang sehat memberikan kesempatan bagi manusia untuk hidup lebih…
Kacang-kacangan merupakan salah satu jenis makanan sehat yang dapat menurunkan berat badan Anda. Namun di sisi lain, bagi Anda yang sedang ingin menaikkan berat badan dengan cara yang sehat, Anda bisa mencoba mengonsumsi kacang-kacangan. Berikut Sharing di Sini Beberapa jenis kacang yang efektif menambah berat badan Anda, namun sekaligus menyehatkan terutama untuk organ jantung. Kacang…
