7 Makanan Yang Membuat Awet Muda

Hidup sehat adalah salah satu kunci dari panjang umur. Untuk hidup sehat, kita tentu memerlukan nutrisi yang baik dan sehat pula. Inilah beberapa jenis makanan yang diklaim berkhasiat membuat awet muda dan tetap sehat menurut informasi yang didapat oleh sobat Sharing Di Sini. 1.  Blueberry, Dalam sebuah riset yang dipublikasikan pada 1999, peneliti dari Jean Mayer Human Nutrition Research Center memberikan ekstrak blueberry pada…

Read More

Kasiat Cokelat untuk Kesehatan

Cokelat bukan hanya lezat. Cokelat juga kaya manfaat, untuk balita hingga orang dewasa. Serangkaian penelitian menunjukkan, cokelat kaya akan nutrisi. Baik untuk orang dewasa, bahkan anak-anak. Namun, khusus untuk anak-anak, selalu diingatkan untuk menyikat gigi setelah menikmatinya. Tidak semua lemak jahat. Jika Anda sedang berdiet, jangan khawatir, cokelat tidak tiba-tiba membuat tubuh Anda menjadi teregang….

Read More