Penyebab Kenaikan Berat Badan
1. Minum minuman yang manis Rasa manis memang memberikan energy dan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh tetapi jika berlebihan akan memberikan efek yang tidak baik. Kebanyakan mengkonsumsi gula akan menyebabkan kita terus merasa lapar dan juga penyebab utama penumpukan lemak di perut. Konsumsi gula berlebih juga akan menyumbang asupan kalori yang seharusnya bisa didapat dari…
