makanan anti cemas

Makanan Yang Mengatasi Rasa Cemas

Cemas adalah salah satu gangguan yang berdampak pada otak. Namun siapa sangka kecemasan juga bisa disembuhkan dengan makanan? Makanan yang mengandung mineral dan vitamin dipercaya bagus untuk menghilangkan rasa cemas. Berikut sharingdisini makanan yang mampu atasi rasa cemas, dilansir dari Boldsky.com 1. Blueberry Blueberry dipercaya dapat menghilangkan rasa cemas. Buah ini dipilih juga karena mengandung…

Read More

Cantik dengan Kacang-kacangan

“Saya enggak mau terlalu banyak makan kacang-kacangan, soalnya kan kacang-kacangan bisa bikin kulit wajah jerawatan jadi daripada jerawatan mending enggak usah dimakan sekalian deh,” kata Praditha ketika ditanya apakah ia makan kacang-kacangan atau tidak. Ladies, kacang memang identik dengan makanan yang menjadi sumber jerawat. Tapi ternyata kacang-kacangan memiliki banyak manfaat untuk kulit dan rambut kita….

Read More
kacang macadamia

Kurus dan susah gemuk? Ngemil kacang ini aja…

Kacang-kacangan merupakan salah satu jenis makanan sehat yang dapat menurunkan berat badan Anda. Namun di sisi lain, bagi Anda yang sedang ingin menaikkan berat badan dengan cara yang sehat, Anda bisa mencoba mengonsumsi kacang-kacangan. Berikut Sharing di Sini Beberapa jenis kacang yang efektif menambah berat badan Anda, namun sekaligus menyehatkan terutama untuk organ jantung. Kacang…

Read More

6 Makanan Yang Manjur Mengurangi Kolesterol Jahat

Apakah Anda tahu kalau akhir-akhir ini suasana langit kayaknya lagi ‘galau’. Kadang mendung, kadang turun hujan, kadang banjir . Dan ini dia salah penyebab paling muktahir bikin kita jadi jatuh sakit, metabolisme tubuh jadi gampang down. Dan ngomongin soal penyakit, kami akan membahas sedikit seputar penyakit kolesterol. Pasalnya nih penyakit ternyata bisa hinggap ke siapa…

Read More