Seiring bertambahnya usia, keluhan kesehatan bermunculan. Namun setiap kali ke dokter, anda hanya dibilang sedang stress. Sebenarnya apa yang terjadi pada tubuh anda? Sistem manusia terdiri dari system hormonal, system metabolisme, system saraf dan system pertahanan tubuh (imunologis). Keempat system inilah yang mengatur seluruh lalu lintas di dalam tubuh. Gangguan pada salah satu komponen tubuh…
“Sebelum kita makan, dik, cuci tanganmu dulu..Menjaga kebersihan, dik, untuk kesehatan..” Sepenggal lirik lagu yang diajarkan Bu Guru di TK dulu menyinggung soal pentingnya mencuci tangan sebelum makan. Tangan, sebagai bagian tubuh yang boleh dibilang paling aktif bergerak, sayangnya juga merupakan bagian tubuh yang banyak mengandung kuman. Kedua belah telapak tangan yang menulis, menggenggam sapu,…
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan buruk ketika menonton atau membaca membuat mata anda menjadi sakit. Tak heran, jika akhirnya anda terpaksa memakai kacamata karena pandangan yang semakin kabur. Berikut saya sharing di sini tips merubah kebiasaan buruk anda demi menjaga mata agar tetap sehat. Pertama, atur waktu ketika sedang bekerja atau bermain di depan layar komputer….
