Menu Sarapan Pagi Cepat dan Praktis

Menu Sarapan Pagi Cepat dan Praktis

Menu Sarapan Pagi Cepat dan Praktis Sarapan pagi merupakan momen yang harus tidak boleh sampai di lewatkan oleh keluarga anda sebab setiap pagi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karbohidrat, lemak, dan lain-lain maka keluarga anda akan memiliki energi untuk melakukan aktivitas. Namun, karena kesibukan di pagi hari sehingga terkadang lupa dengan melakukan sarapan pagi…

Read More

Pentingnya Sarapan Pagi

Perlu diketahui, tingkat atau kadar gula dalam darah mengalami penurunan setiap 6-8 jam. Begitu pun dengan proses pencernaan makanan dalam saluran cerna berlangsung pula dalam waktu 6-8 jam. Itulah mengapa, setiap 6-8 jam sekali, perut kita terasa lapar. Alasan itu pula yang menyebabkan waktu makan dibagi menjadi 3 bagian dalam sehari, yakni pagi, siang dan…

Read More