akibat makan keju sebelum tidur buat kita mimpi aneh

Riset: Makan Keju Sebelum Tidur, Buat Kita Jadi Mimpi Aneh

Keju mengandung zat yang bisa mengurangi stres dan membantu tidur. Karena itu keju sering dimakan sebelum tidur. Tapi ternyata makan keju sebelum tidur bisa membuat orang mimpi yang aneh-aneh. Studi yang dilakukan British Cheese Board melaporkan orang yang makan keju sebelum tidur kebanyakan bisa mengingat mimpi yang dialaminya. “Hal ini karena di dalam keju terdapat…

Read More

Bila Anak Bermimpi Buruk

Mimpi buruk. Mungkin itu kata yang tepat untuk menggambarkan rasa takut yang dialami anak kecil, yang tiba-tiba berteriak, terbangun dan menangis dari tidurnya. Dan merupakan hal yang wajar jika anak usia 5-6 tahun mengalami mimpi buruk, setidaknya sekali dalam 2 atau 3 bulan. Ada beberapa faktor pemicu mimpi buruk. Sebuah penelitian, misalnya, menemukan bahwa anak…

Read More