Sama sekali tidak gampang untuk menghentikan sebuah kebiasaan, butuh niatan dan usaha ekstra keras untuk mengubah gaya hidup yang telah dijalani. Tak terkecuali dalam menghentikan kebiasaan menggigit kuku. Tapi saat Anda berhasil melakukannya, banyak keuntungan yang akan didapatkan. Untuk mendapat kuku yang lebih indah dan menjaga kesehatan Anda, cobalah beberapa tips yang dilansir dari All…
Tercatat, 46% responden hanya menyikat gigi sekali dalam sehari dengan frekuensi terbanyak dilakukan bebarengan saat mandi pagi. Padahal, harusnya sikat gigi itu wajib dilakukan setelah selesai makan (untuk membersihkan sisa makanan yang mungkin terselip di sela-sela gigi) dan sebelum tidur untuk menjaga kestabilan produksi air liur kita. Air liur memang dipercaya mengandung antibakteri alami sebagai pembunuh…
Dahak atau lendir pada tenggorokan dapat mengganggu pernapasan si Kecil, apalagi bila dahaknya kental dan menyangkut di tenggorokan. Si Kecil jadi rewel, terutama saat ia mau makan atau tidur. Karena dahak ini cukup mengganggu dan si Kecil belum bisa mengeluarkannya melalui batuk, maka kadang-kadang perlu disedot. Dahak yang berlebihan dan sukar keluar dapat menyangkut di belakang tenggorokan,…
Mulut sebagai salah satu pintu masuknya benda asing ke dalam tubuh yang amat rentan terkena paparan bakteri dan kuman. Oleh karenanya, tak heran jika banyak dokter mengatakan dengan menjaga kesehatan mulut berarti mencegah kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh. Namun sayangnya, kebanyakan orang salah mengartikan kesehatan mulut dengan hanya menjaga kebersihan giginya saja. Gusi…
