Buah semangka yang nama latinnya citrullus lanatus , memiliki Kandungan air yang cukup tinggi mencapai sekitar 92%. Bisa untuk melawan rasa haus dan mengatasi dehidrasi. Semangka mengandung kalium dan kalsium yang baik untuk menghilangkan kolik. Dalam Semangka (100 gram) mengandung: – Protein 0,9 gram. – Karbohidrat 11,6 gram. – Vitamin A 876 IU. – Vitamin…
Wanita memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap beberapa penyakit berbahaya dibanding pria, hal ini membuat wanita harus ekstra hati-hati dalam menjaga kesehatannya. Kaum hawa mengalami menstruasi, kehamilan, menopause dan menyusui sehingga membutuhkan vitamin dan nutrisi tertentu lebih tinggi daripada pria. Kaum wanita perlu menyadari suplemen apa saja yang dibutuhkan oleh tubuh, vitamin dan mineral yang…
Peran vitamin E tidak kalah penting dengan vitamin A, B, C dan D. Vitamin ini berperan sebagai antioksidan alami. Selain dapat menangkal bahaya radikal bebas, vitamin E juga diketahui dapat mencegah dan menurunkan resiko seseorang terhadap penyakit kankerjenis apapun terutama kanker hati. Selain dua manfaat penting di atas, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin E…
Kanker serviks merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti wanita. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memaparkan bahwa kanker serviks menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada wanita. Setidaknya, kanker ini telah membunuh 200.000 wanita setiap tahunnya. Berdasarkan laporan dari National Cancer Institute, satu dari tiga kematian itu berhubungan dengan cara makan…
