Menciptakan Ritual Sebelum Jam Tidur Anak

Karena terlalu senang saat bermain, sering anak masih enggan untuk masuk ke dalam kamarnya ketika jam tidur tiba. Akibatnya, waktu istirahat pun berkurang. Padahal, tidur memiliki manfaat penting dalam perkembangan anak. Lalu, bagaimana menyiasatinya? Seperti yang diungkapkan dari berbagai penelitian, baik dalam maupun luar negeri, waktu dan pola tidur yang baik akan membantu tumbuh kembang…

Read More

Memilih Sepeda Khusus Wanita

Ragam dan jenis sepeda saat ini, sangatlah banyak. Belum lagi aneka varian yang terus bermunculan. Tetapi ada satu hal yang benar-benar perlu dicermati. Apakah sepeda itu cocok untuk anda, kaum wanita? Menemukan sepeda yang tepat sesuai ukuran tubuh akan sangat memberi kenyamanan ketika anda memulai bersepeda. Tak ada salahnya untuk mengunjungi salah satu toko sepeda…

Read More

Mengatasi Gejala Obesitas pada Anak-anak

Melihat  tingkah dan polah anak yang ceria, lugu dan penuh rasa ingin tahu tentu mengundang rasa gemas. Apalagi bila buah hati tidak mengalami kesulitan untuk makan. Alangkah senangnya. Bahkan tidak menutup kemungkinan karena putera-puteri anda memiliki frekuensi dan porsi makan yang berlebih,  dapat membuat tubuh mereka lebih gemuk ketimbang anak sebayanya. Anak gemuk tentu menggemaskan,…

Read More

Khasiat Buah dan Daun Sirsak

Dibalik rasa buah sirsak (Annona muricata L.) yang sedikit asam ternyata mengandung manfaat yang luar biasa. Di kalangan masyarakat perkampungan yang dimana pohon sirsak ini banyak ditanam, Buah sirsak ini dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit, bahkan ada sebagian masyarakat yeng mempercayai mitos bahwa buah sirsak adalah salah satu makanan kesukaan para dewa, sehingga untuk memetiknyapun…

Read More