Apakah anda sering mengalami hal-hal berikut : mood yang berubah-ubah seperti stress atau depresi, sering bingung (atau bengong), menarik diri dari lingkungan, mengalami masalah dengan hubungan interpersonal dengan orang lain, kesulitan konsentrasi, dan bermasalah dengan kesehatan saat bekerja dalam penuh tekanan. Bila jawabannya ya pada dua atau lebih dari pilihan di atas, mungkin anda saat…
Mimpi buruk. Mungkin itu kata yang tepat untuk menggambarkan rasa takut yang dialami anak kecil, yang tiba-tiba berteriak, terbangun dan menangis dari tidurnya. Dan merupakan hal yang wajar jika anak usia 5-6 tahun mengalami mimpi buruk, setidaknya sekali dalam 2 atau 3 bulan. Ada beberapa faktor pemicu mimpi buruk. Sebuah penelitian, misalnya, menemukan bahwa anak…
Setiap kali seorang bayi menangis, pasti si ibu akan menyorongkan payudaranya atau membopongnya. Tapi, ketika dua hal itu sudah dilakukan, dan si mungil masih saja menangis, barulah si ibu bingung. Nah, coba saja si ibu tahu arti tangisan itu, tak perlu bingung, kan ? Tapi, bagaimana caranya agar tahu arti tangisan bayi? Tangisan merupakan alat…
Seringkali saat berbelanja makanan di supermarket kita sering keluar dari ‘jalur’ semula, yang awalnya hanya berniat membeli makanan sesuai kebutuhan, tapi justru membawa pulang cemilan ataupun produk makanan lain yang mengandung lemak tinggi, padahal kita tengah menjalani diet. Ditambah lagi produsen makanan selalu ‘menjebak’ kita dengan desain kemasan yang menggiurkan, jika kita tak pintar-pintar memilih…
